Két egymást követő napi menüm általában nem túl izgalmas, mivel gyakran van benne ismétlődés. A mostaniban is, de most van benne két kis csavar, ezért érdemes lehet arra, hogy megmutassam. A tegnapi ITT olvasható.
Archívum: február 2018
Ezt ettem ma #16
Ne higgyétek, hogy mindig szépen megterített asztalnál eszem gondosan rendezgetett ételeket. Ma például az autóban reggeliztem és egy kocsmában ettem meg a vacsorára készített szendvicsemet, amit reggel óta hurcoltam magammal.
Kell-e attól félnem, hogy elmúlik az edzés iránti lelkesedésem?
Biztos ismertek olyan embert, akinek lételeme a mozgás, a hét minden napján az edzőteremben van vagy kint fut, és kizárt dolognak tartja, hogy egy kis gyengélkedés miatt kihagyjon akár egy napot is. Na, én nem vagyok ilyen!
Ezt ettem ma #15
Betegség miatt három napja ki sem tettem a lábam a lakásból. Nagyjából így nézett ki egy napom: evés, lázcsillapító, fekvés, evés, köhögés, fekvés, evés, tüsszögés, fekvés, evés, filmek, fekvés. Ezek mellett ma volt egy kis erőm fotózgatni, mit is
Tej- és gluténmentes, IR-barát hely a Kitchen of Health
Ételérzékenyként és inzulinrezisztensként többnyire csak kompromisszumok árán tudok étteremben enni, de azért vannak kivételek. Az egyik ilyen a Budapest 7. kerületében található Kitchen of Health a Dob utca elején.